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Plats Poisson
Un petit régal... 🐟 Ingrédients : 1 saumon ou darnes Oignon violet Herbes ou pistou... Sel poivre Mettez le saumon dans du papier cuisson et recouvrez d'herbes, d'épices et un oignons... on referme et on enfourne 25 minutes à 220...
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Tartes
Accompagnements
De petites tartelettes pour accompagner votre poisson en papillote par exemple ! 😋 Attention ce n'est pas la recette de la tarte à la tomate ! Ingrédients : Si vous mangez ig bas, prenez la recette de ma pâte à tarte, sinon un pâte...
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Bases
Recette qui peut être salée ou sucrée selon le besoin. Ig bas évidemment ! Pour la salée, rajoutez du curry, des graines, des herbes de Provence... pour la sucrée, de la vanille, de la cannelle.... Ingrédients : 250 gr de farine ig...
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Tartes
Accompagnements
Une tarte salée simple à accompagner d'une salade verte. Vous pouvez remplacer la fourme par du chèvre, ajouter des pousses d'epinards, des lardons... bref, variez les envies ! J'ai fait la pâte à tarte maison à ig bas, plus épaisse...
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Plats Viande
Je revisite là les endives au jambon que je n'aime pas plus que ça à cause de l'amertume. C'est un plat simple et peu calorique ! Alors régalez vous 😉 Ingrédients pour 2 : 4 poireaux Sel poivre 4 belles tranches de jambon Gruyère ou...
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Accompagnements
Un accompagnement simple et bon aux saveurs provençales ! Ingrédients : 2 courgettes et 2 tomates taillées en rondelles Huile d'olive 1 oignon Sel poivre et herbes de Provence Placer les tomates et courgettes dans le plat, parsemer...
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Accompagnements
Pas simple de cuisiner le chou fleur sans en passer par le gratin ou la salade ! Cette recette simple vous permettra de faire un accompagnement rapide et facile. Ingrédients : Sel, poivre Chou fleur coupé en lamelles de 4 ou 5 mm Épices...
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Desserts
Un délicieux gâteau light pour régaler la famille et les amis et une bataille de plus gagnée contre le sucre et le gras. Ingrédients : 100gr de chocolat à fondre 150gr de farine de blé (pour moi ce sera complète ou semie complète)...
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