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Plats Poisson
Ingrédients : Poireaux coupés en lamelles Tomates tranchées Poisson blanc Vin blanc Sel poivre... Dans du papier sulfurisé, déposez les poireaux coupés en fines lamelles, le poisson par-dessus, des tranches tomates, un peu de vin blanc...
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Plats Poisson
Un parfum de printemps, un mélange de saveurs... à accompagner de riz blanc. Ingrédients : Saumon frais coupés en petits morceaux 1 pomme 1 avocat Citron vert Huile d'olive, sel, poivre Carottes coupées en petits bouts Oignon violet...
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Plats Poisson
Rapide et facile ! Ingredients : 2 ou 3 poireaux émincés 1 brique de crème fraîche allégée Persil et ail Riz complet 1 sachet de fruits de mer surgelés Sel poivre Huile d'olive Commencer par faire revenir 10 minutes les poireaux dans...
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Plats Poisson
Un petit régal... 🐟 Ingrédients : 1 saumon ou darnes Oignon violet Herbes ou pistou... Sel poivre Mettez le saumon dans du papier cuisson et recouvrez d'herbes, d'épices et un oignons... on referme et on enfourne 25 minutes à 220...
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Plats Poisson
Ingrédients : Des pâtes chinoises 1 brique de lait de coco Courgettes 6 grosses crevettes ou gambas crues par personne Marinade pour les crevettes : 1 petit oignon coupé fin 2 cs de sauce soja Gingembre, curry, sel et poivre Le jus...
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Plats Poisson
Ingrédients : une trentaine de crevettes roses une vingtaine de noix de st Jacques Lait coco Épices colombo (1/2 cuillère à soupe) Persil, sel, poivre Faire revenir les st jacques et crevettes dans la poêle avec un tout petit peu d'huile...
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Plats Poisson
Ingrédients : Patate douce Courgette Poivron Tomate Basilic ail Huile d'olive Fenouil Sel poivre Poisson au choix Je passe mes légumes à la mandoline et je les étale dans un grand plat : les patates douces puis les courgettes les poivrons...
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Plats Poisson
Ingrédients : Huile d'olive Oignon violet Petites courgettes Thym Sel poivre Poivron Poisson au choix ! Trop simple ! Je coupe mes courgettes (j'en ai trouvées des minis j'adore) et les fais revenir dans la poêle avec huile d'olive,...
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